シミを消したい スキンケア

シミを消すのに効果的なスキンケア


肌にシミができてることを知った瞬間はショックですよね。肌にシミができると治らないと考える方もいますが、しっかりと正しいスキンケアをすることで薄くなりキレイな肌が取り戻せます。間違ったケアをしているとさらにシミが濃くなったり、新しいシミができてしまうので適切なケアをしていきましょう。

・紫外線の予防
まず大事なのが紫外線の対策ですね。シミができた部分に紫外線が当たるとシミが濃くなってケアが難しくなります。紫外線は年間を通して降り注いでいますので毎日しっっかりと対策をする必要があります。特にアウトドアやレジャーで海や山に行く場合には強めの日焼け止めでケアをするのが大事です。

・肌の保湿
肌を乾燥させないように保湿を行うのも重要です。肌が乾燥してるとバリア機能が低下して紫外線の影響をうけやすくなり、シミもできやすくなってしまいます。保湿効果の高いセラミド配合の美容液を使うことで肌の乾燥を防ぐことができます。

・ターンオーバーの促進
加齢によってターンオーバーが遅れると肌の水分量も減りやすくなりますのでピーリング化粧品を活用するのも有効です。ピーリングで古い角質を取り除くことでターンオーバーを促進します。ターンオーバーでメラニンの排出も促し、シミを薄くする効果もありますので積極的にやっていきましょう。

・美白化粧品の活用
美白成分が含まれた美白化粧品を利用することでできしまったシミを薄くできます。美白化粧品を使った結果、一時的にシミが濃く見える可能性があります。これはシミが濃くなったわけではなく、シミの周囲の肌が明るくなったために相対的に濃く見えてる可能性があります。ターンオーバーが促進されている状態といえますので心配しなくて大丈夫です。

・規則正しい生活習慣による肌質の改善
不規則な生活やストレス、寝不足などがあると肌の修復がしっかり行われず、肌の状態が悪くなり、シミもできやすく、薄くになりにくいです。規則正しい生活をして肌の負担をかけないようにしましょう。


上で紹介したことをしっかりと行っていけば肌の状態は改善してシミも改善していくはずです。さらに効果を上げたい場合、なかなか肌がよくならない場合にはお金はかかりますが美容皮膚科などで治療を受けるのがいいといえます。経済的に無理のない範囲でやっていくようにしましょう。




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